Kebugaran Jasmani

Manfaat Belimbing Wuluh


Belimbing wuluh termasuk kerabat dekat carambola. Pohon serta buah ini populer dengan nama yang berbeda dalam bahasa yang berbeda di dunia. Belimbing wuluh berbeda dalam penampilan fisik serta rasa dibandingkan belimbing biasa. Belimbing asam di Malaysia merupakan buah eksotis yang luar biasa dan sangat populer di Thailand dan Singapura. Nama ilmiahnya dikenal sebagai Averhhoa bilimbi.

Nama-nama Belimbing wuluh di seluruh dunia dikenal sebagai Cucumber tree, Bilincha, Blimbin, Mimbro, Kaling Pring, Pepino de Indias, Birambi, Vinagrillo, Tirigur dan Plant.


Fakta tentang gizi Belimbing Wuluh

Nilai gizi ini diperoleh dari setiap 100 g buah Belimbing Wuluh, yaitu :
Kalsium - 3.4 mg
Fosfor - 11.1 mg
Riboflavin - 0.026 mg
Karoten - 0.035 mg
Niacin - 0.302 mg
Moisture - 95 mg
Besi - 1.01 mg
Kalsium - 3.5 mg
Tiamin - 0.010 mg
Ash - 0.30-0.40 mg
Fiber - 0.6 mg


Manfaat Belimbing Wuluh


Manfaat Belimbing Wuluh untuk kesehatan 

Belimbing Wuluh menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Buah ini populer di seluruh dunia untuk rasa asam yang digunakan sebagai bumbu dalam memasak beberapa hidangan. Manfaat tersebut diantaranya adalah :
  • menghilangkan dahak dan mengurangi panas dari tubuh.
  • memiliki sifat anti-inflamasi.
  • mengobati tekanan darah tinggi.
  • mengurangi rasa sakit gigi berlubang, pohon mentimun digunakan.
  • efektif dalam menghilangkan batuk.
  • mengobati rematik.
  • mengobati jerawat.

Pohon Belimbing Wuluh, sama seperti buah yang juga punya sifat obat.
  • daunnya diterapkan sebagai pasta pada kulit gatal.
  • orang Melayu menggunakan daunnya untuk mengobati penyakit kelamin.
  • daunnya juga digunakan untuk mengobati demam dan batuk.
  • pastanya dapat diaplikasikan di atas tubuh untuk menyingkirkan demam.
  • sirup buah belimbing membantu dalam menyingkirkan demam.
  • buah ini juga membantu dalam menghentikan perdarahan rektum dan menghilangkan wasir.

Efek sampingnya jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan. Itulah yang bisa Saya sampaikan lewat blog ini.

============================

LAGI PROMO

Kapsul Daun Kelor
Pengurus Badan Flimty Fiber
Gel Diet
Alat Pengecil Perut
Alat Bantu Sit Up
==========================
Tag : Manfaat Buah
Back To Top